مراقبت و ماساژ درمانی پاها

مراقبت و ماساژ درمانی پاها

ماساژ درمانی فوائد فراوانی برای بدن دارد از جمله : کاهش استرس , پائین آوردن فشار خون , آرامش بخشیدن به عضلات , کاهش سردرد و بسیاری فوائد دیگر. در هنگام استراحت پاها را ماساژ دهید . این کار به افزایش جریان خون و کاهش ورم پاها کمک می کند و خستگی پا را از بین می برد

برای مطالعه بیشتر روی ادامه مطلب کلیک کنید.

آپاندیسیت

آپاندیسیت

 برای مطالعه بیشتر روی ادامه مطلب کلیک کنید.

موارد پرهیز برای جلوگیری از تشکیل شن و سنگ صفرا

موارد پرهیز برای جلوگیری از تشکیل شن و سنگ صفرا:

برای مطالعه بیشتر روی ادامه مطلب کلیک کنید.

چه عاداتی به قلب شما آسیب میزند

چه عاداتی به قلب شما آسیب میزند؟

برای مطالعه بیشتر روی ادامه مطلب کلیک کنید.

راههای ساده برای پیشگیری از سوزش معده

راههای ساده برای پیشگیری از سوزش معده

برای مطالعه بشتر روی ادامه مطلب کلیک کنید.

اگر کمر درد دارید این کارهارا نکنید

اگر کمر درد دارید این کارهارا نکنید

برای مطالعه بیشتر روی ادامه مطلب کلیک کنید.

تاثیر غذاهای پر فیبر روی دیابت

 

                                                                                         اگرمی خواهید دیابت نگیرید

برای مطالعه روی ادامه مطلب کلیک کنید.

دلستر و اب لیمو راه حل درمان سنگ کلیه

دلستر و اب لیمو راه حل درمان سنگ کلیه

برای مطالعه روی ادامه مطلب کیلک کنید.

غذای مفید برای حفظ سلامت قلب

غذای مفید برای حفظ سلامت قلب

برای مطالعه بیشتر روی ادامه مطلب کلیک کنید.

سلامت کبد با چغندر

سلامت کبد با چغندر

برای مطالعه بیشتر روی ادامه مطلب  کلیک کنید.