رابطه استرس با گروه خونی افراد

رابطه استرس با گروه خونی افراد

  
برای مطالعه بیشتر روی ادامه مطلب کلیک کنید.

🅾واکنش گروه خون O در برابر استرس📌

این گروه بیشتر از هر گروه خون دیگری در برابر هر گونه استرس و فشار عصبی مقاومت می کند. اما هنگامی که عصبانی می شود بر خلاف گروه خون A مدت زمان طولانی تری وقت لازم است تا به حالت عادی بر گردد . از آنجا که مدت زمان زیادی طول می کشد تا به آرامش برسد لذا خسارت وارده به بدنش بیشتر است. نقش ورزش در پایین آوردن استرس در دارندگان گروه خون O نقشی بسیار اساسی و مهم است.



🆎واکنش گروه خون AB در برابراسترس📌

از لحاظ احساسات و عواطف و همچنین واکنش سریع آنان نسبت به استرس کاملاً مثل گروه خون Aاست. یوگا بهترین ورزش برای افراد دارای گروه خون ABاست.



🅰واکنش گروه خون A در برابر استرس📌

گروه خون A حساس ترین گروه خون در برابر کوچکترین فشار عصبی است و سریعاً کورتیزول خونشان در حین عصبانیت ترشح می گردد. واکنش گروه خون A در برابر استرس شدیدتر بوده و میزان کورتیزول آنها در حالت معمولی همانا بالاتر از سایر گروه های خونی است که از فیزیولوژی بدن آنان نشأت گرفته است. مهمترین عامل کاسته شدن میزان کورتیزول و رسیدن به آرامش در این گروه انجام ورزش های آرامبخش است. گوش دادن به موسیقی می تواند کاهنده استرس بسیار قوی باشد.



🅱واکنش گروه خون B در برابر استرس📌

واکنش این افراد نسبت به استرس های وارده بسیار سریع بوده و بهتراز هر کس دیگری قادرند بر استرس غلبه کرده و آن را در کنترل خود در بیاورند و در خصوص استرس های احساسی واکنش بسیار سریع داشته و به راحتی بر احساسات خود غلبه می کنند و فوراً به آرامش کامل می رسند و اجازه نمی دهند احساسات بر آنان غلبه نماید. تحقیقات نشان داده که موسیقی به این افرادکمک می کند