خشکی پوست و عوارض ان
خشکی پوست و عوارض ان
خشکی پوست شدید ، می تواند منجر به ایجاد و یا تحریک اگزما گردد و قرمزی، ترک خوردگی و التهاب پوست را تشدید کند. در پاره ای موارد خشکی بیش از حد می تواند خونریزی و عفونت ایجاد کند در مواردی موجب قرمزی و خارش شدید شود. ***
برای جلوگیری از خشکی پوست و عوارض آن سعی کنید :
آب زیاد بنوشید ، از شویندهای آنتی باکتریال استفاده نکنید ، خود را در معرض سوز و سرما قرار ندهید ، از مواد پاک کننده ای استفاده کنید که فاقد عطر و رنگ هستند ( پاک کننده های که حاوی عطر و زنگ هستند موجب خشکی و حساسیت پوست می شوند.) ، هوای داخل خانه را گرم نگه دارید و با استفاده از دستگاه بخور رطوبت هوا را تأمین کنید. ، از کرم های مرطوب کننده مرغوب استفاده کنید.****
چه افرادی بیشتر در معرض خشکی پوست هستند؟
سالمندان و افرادی که در مناطق خشک و کم رطوبت زندگی می کنند و همچنین افراد وسواسی که دائما دوش می گیرند.***
خشکی پوست و روغن:
روغن هایی که با پوست سازگارند (نه چربی های خالص ) حتی بهتر از مرطوب کننده ها، آب را در پوست نگه می دارند مثل روغن بادام ، روغن آواکادوو،
صورت خود را با پاک کننده های شیری که فاقد الکل هستند تمییز نمایید چون این نوع پاک کننده ها سبب آبرسانی به قسمت های زیرین و عمیق تر پوست می شوند. ***
دست و خشکی پوست آن:
پوست دست نازک تر از پوست دیگر مناطق بدن است ، ضمن آنکه پوست دست دارای تعداد کمتری غده چربی است ، پس سعی کنید رطوبت را در دستانتان حفظ کرده و از خشکی آن جلوگیری کنید.
می پرسید چطور ؟
وفتی می خواهید بخوابید ، وقتی از خواب برمی خیزید، و یا هر زمان دیگر، دستان خود را با کمک یک کرم مرطوب کننده مرغوب ، بخوبی ماساژ دهید.
دستکش گرم، دستتان کنید. البته توجه داشته باشید دستکش های مرطوب می توانند زخم و اگزما ایجاد کنند.**
وقتی هوا سرد ، خشک و ابری است؛ پوست رطوبت خود را از دست خواهد داد ، بنابراین یک مرطوب کننده مرغوب همراه خود داشته باشید و به محض احساس خشک بودن پوست صورت و دستان خود ، از آن استفاده کنید.
