تاثیر ویتامین ب واسید فولیک بر میگرن
تاثیر ویتامین ب و اسید فولیک بر میگرن
برای ادامه مطلب ،روی ادامه مطلب کلیک کنید.
تحقیقات جدید محققان نشان داد،مصرف اسید فولیک و ویتامین ب در کاهش شدت حملات میگرنی موثر است.
محققان دانشگاه گریفیت در استرالیا اعلام کردند: مصرف مواد حاوی ویتامین ب و اسید فولیک سبب می شود، میزان ابتلای افراد به سردرد های میگرنی و شدت این سردردها کاسته شود.
در این تحقیق که به شماری از مبتلایان میگرن، به مدت شش ماه مکمل های ویتامین ب و اسید فولیک داده شد، شمار حملات میگرنی در این افراد و شدت سردرد و ناتوانی های ناشی از آن به طور چشمگیر کاسته شد.
بررسی محققان همچنین نشان داد: مصرف این مواد، سبب می شود،میزان نوعی اسید آمینه موسوم به هوموسیستین که در افراد میگرنی افزایش می یابد و در بروز سکته و نارسایی های قلبی و عروقی در میگرنی ها نقش دارد کاسته شود.
سردردهای شدید، تهوع و استفراغ از جمله عوارض میگرن است ،د که مصرف ویتامین ب و اسید فولیک در بهبود این علائم تاثیر مثبتی دارد.
دانشمندان براین باورند، شناکردن با توجه به مزایای چشمگیری که در بدن به جامی گذارد، جایگزین بسیار مناسبی برای فعالیت های بدنی سنتی همچون پیاده روی یا دویدن است.
محققان اعلان تاکید کردند: باید تحقیقات بیشتری برای تعیین میزان دقیق مصرف این مواد نیز صورت گیرد
